今週末はまた実家に帰省するので、平日に更新。
最近、少し父親の調子が悪いので、様子見を兼ねての帰省。
3時間半ほどで帰れる距離だけど、お金もキツいし、休日で帰ると仕事の疲れも取れずにキツイ。
いよいよ介護も頭に入れておかないとな…
この間の友達の一言から、色々と考えてはドヨーンとした気持ちになってました。
自分の人生を振り返っては、なんとも言えない気持ちになりつつ…
楽観的に生きてきたのもあるけど、その時その時は頑張ってたんだけどな〜、とも思いつつ。
でも、「今」の私は、世間で見れば悲惨なオバサンなのかもしれない。
仕事も派遣で、結婚もしておらず、頼れる人もいない。
父の介護も目の前に迫っているけど、父もほぼ貯金はなく、私も派遣で仕事も不安定な上に、持病もあるので出来る仕事も限られている。
普通に考えたら詰んでいる状態かもしれない。
時々、どうしようもない不安に襲われて怖くなることもあるけど、そうかと思えば楽観視してしまう時もある。
「どうなるんだろう」と「どうにかなるだろう」がグルグルしている。
ふと振り返ると、婚活と仕事も頑張ってはいたんだよな〜。
スタートダッシュは遅かったし、人様の努力には及ばないかもしれないけど。
でも、色々と思い出すと
「いや…昔の私、頑張ってたよ！」
と、過去の自分を、今の自分が称賛してたりする。
いつの時代も自分に甘いのかもしれない（笑）
そんなことを考えながらお風呂に入ってたら、30歳前後に読んだ本を思い出した。
なんというタイトルだったか忘れて、ググってみたけど結局見つけられず…
姉が勧めてくれた本だったんだけど、『今、ここ』みたいな事が書いてある本でした。
私は昔から心配性で、起きてもないことを想像しては怖くなったりもしてたのです。
ニュースとか見ると感情移入しすぎてしまい、自分が体験したみたいな気分にまでなってしまうので、姉からはニュースを見ないように注意されてました。
そんな事もあり、この本（タイトル忘れたけど、笑）を勧めれたのです。
『今、ここ』に集中したら、悩み事は無くなる…みたいな内容でした。
5秒前でもなく、5秒後でもなく、「今」にだけ意識を置く。
「今」だけ見たら、あなたの悩みや苦しみはありますか？みたいな内容。
なんというザックリした説明…（笑）
そんな事しか書いてない本だったんだけど、その時はスッと腑に落ちたのです。
過去を思い出して考えるから『後悔』で苦しみ、まだ来てもいない未来を思い悩むから『不安』が生まれる。
考えてしまうのが人間なんだろうけど、動物や植物のように『今』だけに集中していたら幸せに生きれる。
…みたいな事が書かれてました。
それをさっきお風呂に入っていたら思い出して、『今』か…と考えてみた。
1年後の仕事は分からないけど、『今』は仕事がある。
賃貸も借りれてるし、お風呂も入れてる。
持病はあるから将来は不安だけど、『今』はどうにか仕事して過ごせている。
父親の介護もチラつくけど、『今』はまだ元気にやっている。
そうだな…
今は大丈夫なんだから、あまり未来を思い悩むのはやめにしよう。
未来なんて一寸先は分からないんだし、それを思い悩んで、今を暗く生きるのはバカらしいか。
前にYouTubeでたまたま見た、斎藤一人さんの動画でも
『まだ起きてもない未来で思い悩むほどバカな事はないよ』
みたいな事を言ってたのを思い出した。
子供の頃から心配性なので、私の悪いクセだな。
よし！
もうウダウダ考えるのはやめにしよう。
とくに、夜は考えちゃダメだね。
くだらないYouTubeでも見て、サッサと寝ます。
『今、ここ』の精神でいこう。
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