来週からの寒波に備えて

昨日は頭痛が治らないまま、久しぶりに無印に行ってきました。

モコモコ靴下がくたびれてたので、それを新調するために。

ついでに暖かいスリッパと、美味しいと噂のチョコも購入。

これで冬支度は整った。

厚手の毛布もすぐに出せるとこに置いてあるし、怖いものナシだー！

 

…というか、いきなりの温度差にビックリ。

12月1日とか、今日と10℃くらい違うし。

そもそも、今までが暖かすぎたのか。

 

話は変わって、昨日、先日に受けた健康診断の通知が届いてました。

まあまあ、大丈夫だろう♪

…と見てみたら、コレステロール値が高すぎて「C3」と赤字で書かれてショック！！

 

もともと総コレステロールとLDL（悪玉）は少し高めだったけど、今年はさらに高かった。

3ヶ月後に再検査を受けるように書かれている…

 

今までも「B」が付いていた時はあるけど、「C」は初。

こりゃ、さすがにダメだ…

 

卵を食べ過ぎだったのかな？？

確実に言えることは、運動不足だ。

あと、食べ過ぎ。

でも、米とお菓子はやめられないので、とりあえず卵を控えよう。

それと、運動不足をどうにかせねば…

 

再検査は受けずに、来年の健康診断までにどうにかする予定で、この1年頑張ります！！

あー…ショック。

同じもの食べてても、歳をとるとガタがくるよね。

 

と書きつつ、今日もゴロゴロして、さっきは雪見だいふくを食べてました。

人間、そんなすぐには変われない…

 

この1年で体質改善に励みます！！

…マイペースに…

 

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