３連休ですねー。
まあ、いつも通りで予定も何もないんですが（笑）
暑さにかなり弱いので、夏はとくに出かけたくありません。
汗っかきなのに熱を発散しづらい体質なのか、すぐに熱中症みたいになるんです。
去年くらいだったか、ちょっと用事があって8月の昼間に小一時間外を歩いてたら、熱中症でフラフラに…。
水分もちゃんと摂ってたのにです。
ポカリを急いで買ってガブ飲みしたら、どうにか復活しました。
やっぱり水じゃダメですね。
そんなこんなで、この３連休もクーラーのガンガン効いた部屋で引きこもります（笑）
キンキンに冷やしすぎて、まさに白クマにでもなった気分です。
女性は寒がりが多いけど、私は極度の暑がりなので、会社のエアコン問題に毎年頭を悩まされます。
冷え性の女性もエアコンは辛いと思うのですが、暑がりはこれ以上脱げないので温度を上げないで欲しい。
寒いなら羽織ったり温めたり出来ても、暑いと冷やすにも限度があるのです。
極力薄着にしたり、冷却シートで拭いたりとアレコレ試してみても、それ以上は無理がある。
暑いと肌がデスクに張り付くわ、イライラするわで、ホント地獄です…
でも、世の中の大半が寒がり＆冷え性なので、会社のエアコンもそっちに合わされちゃうんですよね。
暑がりには世知辛い…
なので、一人暮らしで好きにできる部屋くらいガンガンに冷やしてやるのです！
クーラーをガンガンにきかせた部屋で、ちょっと肌寒くなりながら布団にくるまり、ドラマやマンガを見る…。
この上なく、幸せ…♪
連休なのに予定もなく、パートナーもおらず、世間的に見たら可哀想な状況かもしれませんが（笑）
視点によって、同じ状況でも幸せにも不幸せにも感じれますもんね。
『幸せを手に入れるんじゃない。
幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ』
ヒロトの名言が、最近つくづく心に沁みます。
ホントにそうですよね。
同じ状況を嘆くか、有難いと思うかで、全然違いますもん。
よく言われる、コップの半分の水を、『もう半分しかない』と思うか、『まだ残り半分もある』と思うか…のやつも同じですよね。
彼氏もおらず独身、持病を抱えて、非正規で不安定な生活、休日も1人、何かあっても実家を頼れない。
まあ、普通に考えたら悲惨な状況なので、たまに…
いや、結構落ち込んだりする日もあるんですけどね。
でも、今は仕事があって、美味しいものが食べれて、クーラーの効いた部屋でゴロゴロできてる。
…と改めて考えると、もう、それだけで幸せなんじゃないかとも思える。
誰かといるとそれなりに煩わしさもあるし、1人は寂しく心細さもあるけど、気楽でストレスフリーな部分もある。
仕事もこの先はどうなるか分からないけど、コロナがあって、どのみち先なんて分からないんだな〜と痛感したし。
持病はね〜…こればっかりは困るんだけど、上を見ても下を見ても仕方ない。
生きてりゃ病気もするし、病気をしたことで当たり前の生活が、どれほど有難いことか痛感した。
なので、落ち込んだ時は、極力視点を切り替えて『あるものに感謝』するようにすると、途端に『私、ハッピーだわ！』と思えるようになりました。
昔に見たアニメで、「良かった探し」を続けるポリアンナを見習わないと…
と思ってググったら、『ポリアンナ症候群』なんてものが！
なんでも病気にするなー（笑）
ネガティブよりポジティブな方がイイのにね。
まあ…どっちもバランスが必要か。
とにかく、私は…
シロクマ引きこもり休日で、幸せです♪
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