今日もスーパーに出かけた以外は、家でゴロゴロしていました。
布団にかけている敷きパッド（？）のゴムが伸びすぎてしまい、ベロンベロンになっていたので、100均で買ってきたゴムに付け替えたりしてました。
たまに裁縫するのに粗悪な針しか持ってないので、縫い終わったら指が痛くなり、今でもスマホを触るたびに激痛。
100均でもいいから、もう少し良い縫い針や裁縫道具を揃えないと。
さて…
今に始まったことじゃないけど、歳を追うごとに抜け毛が多くて困ってます。
お風呂に入っただけで、ドライヤーしただけで、「こんなに？！」ってぐらい抜けます。
ちょっとしたホラー映画なみに抜けてます。
もともと髪が多い方なので今のところは大丈夫だけど、白髪だけではなく薄毛の心配も出てきました。
ホルモンの影響なんだろうか…
40歳を超えてから増えてきたけど、ここ数年はとくに抜け毛の量がハンパないです。
あと、髪質がどんどん猫っ毛になってきた。
髪が細くなり、クルクル巻いてしまう。
もともと癖毛だけど、さらにフワフワ、パサパサ…
皮膚もだけど、歳をとると髪質に出るよね。
アラフォー以上になると髪を短くする人が多くなるのは分かる。
私はずっとボブがショートだけど、これで長かったら余計に大変だろうなと思う。
抜け毛のインパクト（排水溝）も大きいだろうし。
私は白髪染めも自分でやってるけど、短いから出来ているのもある。
長かったら無理だもんなー。
首の老いと、髪質の老いは隠せないね。
まあ、仕方ないか…
あと年々、匂いに敏感になってるんだけど、これも更年期の関係らしい。
前まで気にならなかった匂いが気になるようになってしまった。
匂いがしないとかの嗅覚障害ではなくて、匂いに敏感すぎる症状。
これはこれで困った…
歳をとると、色々と体質が変わるもんですね。
仕方ないことだと受け入れつつ、今の自分にあった生き方をするしかないな。
明日からまた一週間がスタート。
何事も無理せず、マイペースに頑張るか。
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