なんとなく
薄々は気づいていたけど…
カレーで胃もたれするようになってしまった〜( ノД`)
もともとカレーが好きで、キーマカレーにハマって毎週のように食べていたけど、ちょっと飽きたので最近はあまり作ってませんでした。
でもまた食べたくなって、数週間ぶりにキーマカレーを作って食べたら…
なんか…
左脇腹(胃あたり)が痛い…
半日経っても消化できずにウプウプくる…
もしかして、身体がカレーを受けつけてない証拠??
それとも、いつも使ってるジャワカレーの「キーマカレー」がキツイんだろうか??
↓コレ
…いや
前にレトルトカレーを食べた時も、半日以上は胃もたれしていた。
カレー好きなのに、身体がカレーを受けつけなくなるなんて…(泣)
ネットで調べてみたら、カレーは胃もたれしやすいんだとか。
市販のルーが油だらけなのが胃もたれする原因?らしい。
外食でスパイスカレーとか食べた翌日にお腹の調子が悪くなることもあるよな…
スパイス自体がキツイのだろうか??
カレーって身体にイイと思ってたんたけどな。
ウコンとDHAを摂ってると認知症予防にもなるらしくて、サバカレーが最強らしいです。
なので、父親に「サバの水煮缶+カレー」を勧めたりしてました。
ウコン自体は良くても、胃には優しくないのだろうか。
好きじゃないものなら食べれなくなってもそれほど困らないけど、好物は本当に困る。
歳を取るごとに、食べれないものが増えていってます。
食の好みは昔と変わらず、揚げ物やカレーとかが好きなのに、胃が受けつけなくなってきた。
お酒も強い方で、昔はどちからというと酒豪でした。
どれだけ飲んでも顔色も変わらず、ひたすらビールを飲み続けたりしていた。
なのに、40歳手前くらいから突然飲めなくなりました。
正確には、飲めるんだけど、その直後に頭痛に襲われ、翌日から嘔吐や胃もたれで大変なことになるのです。
最初は「たまたま具合が悪かっただけかな?」と思ったけど、次に飲んだ時もそうなったので、あぁ…もうこれは飲めないな…と諦めました。
あんなにザルのように飲めてたのにな〜。
揚げ物も大好きだったのに、食べた後の胃もたれがハンパない。
餃子とかニンニク系もダメになってきました。
菓子パンでも胃もたれして、生クリーム系も受けつけなくなってきました。
昔はケーキバイキングとか行ってたのに、ケーキで胃もたれするなんて…
好物は変わらないのに、身体が受けつけなくなるのはツライわー。
もともと胃が弱いのもあるんだろうけど…
胃が弱いのに大食いなので、余計に負担がかかるんだろうな。
歳を取るって、こういう事なんだろうか。
そして、消化に良いもの、薄味のものを食べるようになるんだろうか。
コッテリが好きなのにーー!!
お酒が飲めない体質になってしまったけど、久々に酔っ払いたいな〜と思うこともしばしば。
ほろ酔いって、めちゃくちゃ幸せな気分になるもんなー。
人生って折れ線グラフで描いたら、やっぱり10〜20代くらいが山のピークなんだろうな。
そして、それ以降は少しずつ、色々と減っていく。
体力も、食べれるものも…
まあ、生物としては当たり前の流れか。
老いを受け入れつつ、上手く付き合っていこう。
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